9月22日，路面公司元蔓项目部组织所有员工开展“学会心理调适 促进身心健康”为主题的职工心理健康知识讨论。
    随着工作生活节奏加快，特别是在施工一线所处工作环境艰苦、气候条件恶劣，使职工感受到压力加大，困扰增多，心里健康问题因之产生。根据项目多数员工工作、生活等各方面压力的困扰，活动从压力与组织压力管理、保持阳光的心态、情绪与情绪管理、减压的方法等方面组织展开学习讨论。
    活动进行了压力小测试，从生活、工作、社交、家庭、身体反应等方面来诊断职工压力大小。项目部员工纷纷开展自我诊断测试，经过半个小时的测试，综合测试结果显示压力偏大，大部分职工主要压力来自家庭压力、工作压力、社会压力、环境压力。
     针对来自各方面的压力，如何来缓解？大家积极献策讨论，总结出启动减压阀改善工作环境、找信得过的朋友聊一聊让心情感到舒畅、转移精力暂时避开压力源、以积极正向的思维方式进行情绪应对、改变看法提前规划、关怀员工解决员工后顾之忧等减压方法。

【记者：谭洁      责任编辑：撒叶影】