自冻FreezeYou免ROOT冻结神器版 v11.5.151.20220530

自冻是一款应用冻结工具，可帮助你禁止不常用软件，提升设备运行速度，让使用体验更流畅。它具备冻结与解冻、计划任务、备份还原、锁屏后一键冻结等功能，但部分功能需授予特殊权限才能使用。执行冻结操作时请务必谨慎，操作不当可能引发系统异常、无法正常使用甚至无法开机等问题，建议不了解的应用不要随意冻结（变更状态），除非已做好应对各种问题的准备。另外，若想启用免ROOT模式，可借助秋之盒软件，能更快捷地完成免ROOT操作，有需要的用户可以尝试！

自冻FreezeYou免ROOT冻结神器版快速入门

一、权限授予

自冻FreezeYou中的一些功能，需要一些特殊权限，就比如冻结与解冻就需要特殊授权才能正常使用（若不使用相关功能，可不授予权限），目前，如要使用冻结与解冻功能，需要保证以下至少一个权限已经或能够授予自冻FreezeYou，并在更多设置 - 冻结与解冻 - 选择冻结解冻模式中选中相应的模式：

1、Device Policy Manager （DPM） （常称为免ROOT） → 如何授予权限

2、Profile Owner （常称为免ROOT） → 如何授予权限

3、Root

4、系统应用

5、Shizuku

二、冻结与解冻

启动自冻FreezeYou，待主界面列表载入完成后，点击相应的应用，选择冻结/解冻/启动即可进行冻结与解冻操作。

三、分类查看

默认情况下，启动自冻FreezeYou后首页会直接展示全部的应用，这时，如果想要寻找一些应用，有时会比较麻烦，那么，可以点击右上角的？或是右下角的+或是设备上的≡，唤出菜单，点击查看模式（分类查看），即可根据需要分类进行查看。

四、快速搜索

启动自冻FreezeYou后，在显示的主界面中，点击顶端附近的搜索，即可进行快速搜索。

如，输入A即会立即筛选并列出该分类中所有名称中包含A或a的应用（不区分大小写）。

五、计划任务

计划任务的功能比较多，也较为复杂，这里我们单独进行 → 介绍。

六、更换界面风格

启动自冻FreezeYou，点击右上角的？或是右下角的+或是设备上的≡，唤出菜单，选择更多设置，选择外观，点击界面风格即可修改。

七、备份与还原

启动自冻FreezeYou，点击右上角的？或是右下角的+或是设备上的≡，唤出菜单，选择更多设置，再选择备份与还原，点击导出即可将当前的设置、计划任务等数据导出，点击导入，会读入下方输入框中的数据，整理后供选择需要导入的数据项。

八、通知栏瓷块

通过通知栏瓷块，可点击瓷块快速执行操作。下拉通知栏，点击编辑，将相应的瓷块设为显示，然后完成编辑后即可使用（需要设备支持）。

可用瓷块：

一键冻结

一键解冻

一键锁屏

九、一键冻结

一键冻结会对每一个存在于一键冻结列表中的应用执行冻结操作，使用前，需要先将需要被执行的应用添加到一键冻结列表中（点击主界面列表中的相应应用，选择加入/移出，即可添加）。

使用途径：

启动自冻FreezeYou，点击右上角的？或是右下角的+或是设备上的≡，唤出菜单，选择立即执行，最后选择一键冻结即可。

启动自冻FreezeYou，点击右上角的？或是右下角的+或是设备上的≡，唤出菜单，选择快捷方式，再选择一键冻结，即可在桌面上通过快捷方式进行一键冻结。

唤出桌面的添加小部件或是添加微件或是添加小工具菜单，选择自冻FreezeYou，再选择一键冻结，即可在桌面上通过快捷方式进行一键冻结。

十、一键解冻

一键解冻会对每一个存在于一键解冻列表中的应用执行解冻操作，使用前，需要先将需要被执行的应用添加到一键解冻列表中（点击主界面列表中的相应应用，选择加入/移出，即可添加）。

使用途径：

启动自冻FreezeYou，点击右上角的？或是右下角的+或是设备上的≡，唤出菜单，选择立即执行，最后选择一键解冻即可。

启动自冻FreezeYou，点击右上角的？或是右下角的+或是设备上的≡，唤出菜单，选择快捷方式，再选择一键解冻，即可在桌面上通过快捷方式进行一键解冻。

唤出桌面的添加小部件或是添加微件或是添加小工具菜单，选择自冻FreezeYou，再选择一键解冻，即可在桌面上通过快捷方式进行一键解冻。

十一、离开冻结

建议使用计划任务替代

启动自冻FreezeYou，点击右上角的？或是右下角的+或是设备上的≡，唤出菜单，选择更多设置，选择自动化，再勾选离开冻结即可，离开在离开冻结列表（点击主界面列表中的相应应用，选择加入/移出，即可添加）里的相应应用时对应的应用会被冻结。

十二、锁屏后一键冻结

建议使用计划任务替代

启动自冻FreezeYou，点击右上角的？或是右下角的+或是设备上的≡，唤出菜单，选择更多设置，选择自动化，再勾选锁屏后一键冻结即可，锁屏后会执行一键冻结。

自冻通用任务命令介绍

一、可使用的命令

okff ：一键冻结。

okuf ：一键解冻。

ff ：冻结。

uf ：解冻。

es ：启用某设置项（自6.2版本可用 wifi ；自7.1版本可用 cd （蜂窝移动数据网络）；自7.3版本可用 bluetooth ）。

ds ：关闭某设置项（自6.2版本可用 wifi ；自7.1版本可用 cd （蜂窝移动数据网络）；自7.3版本可用 bluetooth ）。

st ：显示一条提示。

sn 8.6+：在通知栏显示一条通知。

sp ：打开指定应用。

su ：根据 Uri 打开指定应用。

lg 7.2+：打印一条 ERROR 级别的 LOG ，一般情况下无使用需求。

ls 8.7+：锁定屏幕。

二、追加参数（可选）

-d 7.2+：延时执行，单位为 秒 。

三、内部变量

[ppkgn] 7.4+：先前应用程序包名。仅 触发器为 离开应用时、打开应用时 时可使用，正式使用前可在相关任务中，使用 st [ppkgn] 了解相关内容，减小意外冻结的可能。

[cpkgn] 7.4+：当前应用程序包名。仅 触发器为 离开应用时、打开应用时、解冻应用时、冻结应用时 时可使用，正式使用前可在相关任务中，使用 st [cpkgn] 了解相关内容，减小意外冻结的可能。

四、使用示例

okff

okff ：立即执行一键冻结。

okuf

okuf ：立即执行一键解冻。

okuf -d 10 ：延后 10秒 执行一键解冻。

ff

ff com.tencent.mobileqq ：冻结包名为 com.tencent.mobileqq （QQ） 的应用程序。

ff com.tencent.mobileqq,@5oiR55qE5YiX6KGo ：冻结包名为 com.tencent.mobileqq （QQ） 和 存在于别名为 5oiR55qE5YiX6KGo 的我的自选中的 的应用程序。

ff com.tencent.mobileqq,com.tencent.mm ：冻结包名为 com.tencent.mobileqq （QQ） 和 com.tencent.mm （微信） 的应用程序。

ff com.tencent.mobileqq,com.tencent.mm,com.taobao.taobao ：冻结包名为 com.tencent.mobileqq （QQ） 和 com.tencent.mm （微信） 和 com.taobao.taobao （淘宝） 的应用程序。

ff -d 3600 com.tencent.mobileqq ：延后 3600秒 冻结包名为 com.tencent.mobileqq （QQ） 的应用程序。

uf

uf com.tencent.mobileqq ：解冻包名为 com.tencent.mobileqq （QQ） 的应用程序。

uf com.tencent.mobileqq,com.tencent.mm ：解冻包名为 com.tencent.mobileqq （QQ） 和 com.tencent.mm （微信） 的应用程序。

uf com.tencent.mobileqq,@5oiR55qE5YiX6KGo ：解冻包名为 com.tencent.mobileqq （QQ） 和 存在于别名为 5oiR55qE5YiX6KGo 的我的自选中的 的应用程序。

uf com.tencent.mobileqq,com.tencent.mm,com.taobao.taobao ：解冻包名为 com.tencent.mobileqq （QQ） 和 com.tencent.mm （微信） 和 com.taobao.taobao （淘宝） 的应用程序。

es

es wifi ：启用 WiFi 。

es -d 20 wifi ：延后 20秒 启用 WiFi 。

es wifi,cd ：启用 WiFi 和 蜂窝移动数据网络 。

es wifi;okuf;uf com.tencent.mobileqq ：启用 WiFi 、执行 一键解冻 并 解冻包名为 com.tencent.mobileqq （QQ） 的应用程序。

ds

ds wifi ：关闭 WiFi 。

ds cd ：关闭 蜂窝移动数据网络 。

ds wifi;okff ：关闭 WiFi 并执行 一键冻结。

ds -d 15 wifi;okff ：延后 15秒 关闭 WiFi 并 立即执行 一键冻结。

st

st 这是一条提示 ：显示一条 Toast 提示，内容为这是一条提示。

sn

sn 通知标题，通知内容 ：在通知栏显示一条通知。

sp

sp com.tencent.mobileqq ：打开 QQ （包名为 com.tencent.mobileqq ）。

sp com.tencent.mobileqq,com.tencent.mm ：打开 QQ 和 微信 （包名为 com.tencent.mobileqq 和 com.tencent.mm ）。

su

su [Uri] ：尝试打开指定的 Uri。（可参考：各应用 URL Scheme）

su alipayqr://platformapi/start?saId=20000056 ：打开 支付宝 付款码。

lg

lg 10086 ：输出一条 ERROR 级别的 LOG ，内容为 10086 。

ls

ls ：锁定屏幕。

自冻FreezeYou免ROOT冻结神器版常见问题

1、点了冻结以后，对应的应用程序在桌面上找不到了

是的。正常情况下，无特殊处理的话是会消失的，但不必担心，解冻后对应的应用程序会再次出现的，相关数据正常情况下不会丢失。

那我怎么方便的打开对应的应用程序？可在 自冻 FreezeYou 的应用列表中，创建对应应用程序的桌面冻结解冻启动快捷方式（建议在冻结前创建）。

2、部分应用解冻不了

有些应用是系统（含系统应用）执行了停用（冻结）的，目前在免ROOT模式下无法解冻。

免ROOT模式冻结的，在使用 自冻FreezeYou 以 ROOT模式 时需要选择 HIDE/UNHIDE 模式解冻。

3、桌面为什么有三个图标

目前的新版本已经默认只显示一个图标了。

早期版本的图标有部分用户反馈夜间有些吓人，因此后来又加入了一个图标，同时又将早期版本的一个针对 Android 7.0 的圆形图标拆出单列，最终就出现了三个图标的壮观景象，不过不必担心，这三个图标可以在更多设置中自行选择开关，甚至可以全部关闭——使用拨号盘启动（需拨号软件支持，原生Android默认支持）。

4、我不小心把桌面的三个图标全关了，而我的桌面又不支持暗码启动 FreezeYou

啊哈，不必担心，进入系统设置，然后在应用程序中找到自冻FreezeYou，那个熟悉的清除数据是不是被管理空间吃掉了啊？这就对了，点一下管理空间，熟悉的一切就又回来啦！

5、一键锁屏后只能密码解锁了

是的，在部分设备上（尤其是依托于Google服务实现人脸或指纹解锁的设备上），出于安全因素考虑，系统是强制的使在通过设备管理器锁屏的情况下禁止人脸、指纹、以及SmartLock的（谷歌解释在这里）。

自5.2版本开始，已ROOT的设备使用一键锁屏已能够不再影响 Smartlock 。

6、为什么桌面上的快捷方式右下角有个小标志，能不能去掉

自 Android 8.0 开始，Android 默认会在应用程序创建的快捷方式右下角加入来源应用程序的图标。

自 FreezeYou 5.3 版本开始，可以在桌面的添加小部件（微件）中找到 一键冻结、一键解冻、一键锁屏 ，这个是没有右下角的标志的。

自 FreezeYou 7.2 版本开始，可以通过添加桌面小部件（微件），找到 FreezeYou 分组，选择 冻结解冻启动 小部件，这个是没有右下角角标的，创建完成后使用时与创建桌面快捷方式等效。

7、锁屏后一键冻结似乎没有生效

是否在更多设置中开启了锁屏后一键冻结的功能呢？

是不是没有在系统或相关的管理软件中给予自冻FreezeYou后台服务的白名单呢？

推荐通过在计划任务中的触发器任务中，使用触发器关闭屏幕时达到类似效果。

8、似乎计划任务没有生效

（1）自冻（FreezeYou） 是否是新版本呢？

（2）是否将 自冻（FreezeYou） 加入了系统的后台白名单呢？（包括但不限于允许后台运行、忽略电池优化）

（3）是不是遗漏了任务中的空格呢？

（4）是不是多打了任务中的空格呢？

（5）逗号需要英文逗号 , ，不要打成中文的啦！

（6）注意大小写哈！

9、手打包名好麻烦

在 应用列表 中，点击对应应用（默认情况下），会出现选择操作的界面，其中有 复制包名 的功能。

在 应用列表 中，多选模式下（长按），可以在菜单中选择 格式化后复制 ，然后再到需要输入的地方粘贴即可。

功能介绍

1、支持 免ROOT（DPM）、ROOT（HIDE）、ROOT（DISABLE）、系统应用（DISABLE）、系统应用（DISABLE_USER）、系统应用（DISABLE_UNTIL_USED） 等模式

2、支持计划任务

3、支持定时任务

4、支持条件任务

5、支持延时任务

6、支持一键冻结

7、支持一键解冻

8、支持离开冻结

9、支持分类查看

10、支持通知栏瓷块一键冻结解冻锁屏

11、支持锁屏后自动冻结

12、支持多种快捷方式操作

13、支持多种解冻/冻结方式

14、支持更换界面风格

15、支持备份与恢复

16、等更多功能！

更新日志

v11.5.151.20220530版本

1、【新增】在 Android 12 及以上部分设备中，默认界面风格情况下，部分内容以 Material 3 呈现；

2、【优化】Shizuku 相关模式的部分处理；

3、【合并】合入部分翻译内容（感谢 tommynok 的贡献）；

4、【更多】一些细节调整与优化。

详细信息

• 文件大小：3.62MB
• 当前版本：v11.5.151.20220530