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FOCI专注者手机正版 V1.0.3

5.0分

好玩261 坑爹1

本游戏：官方版安全无广告需网络
软件类型：生活服务软件版本：V1.0.3
大小：170.5MB 语言：简体中文标签： FOCI专注者专注力训练
更新时间：2026-10-15 10:29:20

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软件介绍
软件截图(5)
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FOCI专注者是一款十分出色的专注力提升软件，使用时需搭配对应的设备。学生可借助该软件开展专注力训练，训练过程中软件会追踪学习时的情绪状态，还能帮助学生快速调整自身情绪。软件为学生记录了坐姿学习场景下的6种基础情绪状态、5种负面情绪以及2个关键情绪指标，通过这些维度全方位助力学生提升专注力，让他们能以更良好的状态投入学习，实用性很强。

【软件功能】

机器学习：通过刻画你的生理呼吸特征，将其转化为对应的情绪状态。

情绪记录：静态坐姿学习时，追踪基础情绪状态：专注，分神，心流，疲劳，紧张，放松。

消极情绪分析：评估焦躁，急切，分心，拖延，透支对专注的负面影响。

分心预警：自定义5种分心提醒，降低不同分心源对你的干扰。

深度工作：提供关键效率数据，例如脑力表现状态，压力负荷程度和心流指数。

效率报告：总结学习时的核心指标，以及专注与紧张程度的变化

专注技能进阶：掌握摒除杂念，掌控拖延，持久专注和驾驭心流的技能。

远程监督学习：与朋友或家人共享情绪记录，督促养成更好的学习习惯。

【软件特色】

1、通过对膈呼吸引发的腹部细微起伏进行分析，来识别自身的呼吸生理特征

2、只要将别在腰上并且坐下学习就可以去纪录六中不同的情绪状态的

3、应用须配合FOCI专注者智能穿戴使用才可以更好的进行展示出效果的

【如何提升专注力】

1、将工作合理分割：孩子的专注力肯定不如成人，家长不能以成人的标准去要求孩子。如果不将工作分割，孩子的专注力不足以支撑他们保质保量地完成任务。所以家长可以让孩子将每次的作业、任务按照自己的能力，分割成几个部分。每完成一个部分可以休息一会，让精神得到放松。随着专注力增强再慢慢加大每次的任务量，循序渐进，不要一口气吃成一个胖子。

2、提高孩子的抗干扰能力：提高孩子的自身和外部的抗干扰能力对培养专注力而言十分重要。自身的干扰主要是情绪干扰：如内心骚动，心理压力，学习恐惧，异常兴奋，悲伤难过等情绪。简单来说就是让孩子学会控制自己的情绪。

3、责备孩子时要注意方法：当遇到孩子犯错了，家长必须责备孩子的时候，不能真的只是一味的责备。家长必须告诉孩子什么是正确的，错在哪里，今后遇到类似问题该如何处理。缺乏专注力的孩子，往往都不太会主动思考。家长要做的就是引导孩子自己去思考，而不是责备他，给他贴上不属于自己的标签。

4、注意说话的指令和语气：家长在烦躁的时候，容易出现不耐烦情绪，和孩子的沟通也会出现障碍。对待孩子最忌讳不耐烦，家长不能被孩子牵着走，还是要主动去引导孩子。在和孩子交流过程中，家长要保持理智，不要出现太多命令的语气。